Món nộm này rất bổ dưỡng, chế biến lại nhanh. Nếu thích, bạn có thể thêm thịt luộc hoặc thịt ram mặn thái nhỏ vào cũng quá ngon.
Lạ miệng với nộm măng tây

Nguyên liệu:

- 300 g măng tây, 1 bắp ngô ngọt, 50 g vừng lạc.

- 1 quả chanh nhỏ, 1,5 thìa muối, 2 nhánh tỏi, 1 thìa cà phê hạt tiêu.

Cách làm:

  • 1

    Măng tây lược bỏ phần già, rửa thật sạch, bẻ ngắn khúc khoảng 4-5 cm. Ngô ngọt bạn dùng dao tách ra và rửa thật sạch.

    buoc-1-JPG-9148-1381829024.jpg

  • 2

    Nấu nước sôi và chần ngô, sau đó chần măng tây. Bạn đừng chần kỹ quá kẻo măng tây bị nát.

    buoc-2-JPG-7166-1381829024.jpg

  • 3

    Vớt ngô và măng tây cho vào bát. Cho thêm vừng lạc, tỏi, muối, tiêu và nước chanh vắt vào và trộn thật đều.

    buoc-3-JPG-1444-1381829024.jpg

  • 4

    Bạn có thể ăn ngay hoặc để một lúc. Nếu ăn được cay, bạn cho ớt xắt nhỏ vào thì càng ngon đấy.

    mang-tay-buoc-2-JPG-7746-1381829024.jpg

    Chúc các bạn ngon miệng nha!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món trộn, salad, gỏi

hoa văn Xôi vỉ xoài xanh mực ống dồn thịt M ª rau cau trai dua ngon suong sau cach luoc ga trứng ngỗng cach lam banh ngon làm bánh khoai tây làm bánh mì kẹo mè lạc Cà Nuong làm bánh mì chả rau càng cua lam ga cuon cuon rau cu ưu điểm làm bánh mật làm bánh mỳ kẹp LAU MAM Nội Trợ bÃo làm bánh mỳ mềm hẹ banh bo nuong thom ngon nhà thà làm bánh mỳ mì ý sốt thịt bò cà chua và t xao cach lam canh kho qua là hoa hai san tron ngon Làm bánh bo Banh it tran gà rô ti cach lam mut dua ca dam gà xào kiểu thái làm hoa halloween Sừ Video bánh bò video nấu ăn dép xỏ ngón bo xay com dua cho be chè nếp cẩm làm bánh madeleine lá chanh Tu banh muffin thit xong khoi sua chua trai cay May vá Cach muop xao banh mi nuong gion làm bánh mochi trái cây sấy khô banh su chè khúc bạch món ngọt Trâm Phạm ca nuong sa boË kho làm bánh ngô tôm thế nào chiên khô mực xì dầu phá lấu nước dừa làm bánh ngọt tai heo Nấu nha đam làm bánh ngon làm bánh pancake lam hanh phi đe nem cuốn sốt chua ngot bánh vị lá dứa cach nau nuoc cam nha dam bơ đậu phộng tôm hấp làm gỏi kiêu ngâm đuòng Ma banh kem giang sinh basa dau trang cách làm cupcake luộc dâu nấu xôi uong ca phe co ga món quay cách nấu xôi ngon banh mochi làm bánh pudding Làm dứa Hàng Bông Halloween Nghệ thuật điêu khắc bí am thuc viêt nam bánh nướng nhân mức sườn heo nướng banh deo thit nac vai chuoi hot bồi bổ với óc heo làm bánh quy ca ngư cóc ngào muối ớt canh chua nấu cá ba sa cơm hải sản lam muc giàu dinh dưỡng cong thuc nau che hà trà bun thang Lai rai ăn nem chua nướng dưới gầm mực chay chiên xù bánh da lợn canh mướp nhật nấu thịt bằm cơm vo viên chiên dâu tây chocolate mochi nhan khoai lang tim doc mung